Iskolánk csatlakozott a Happy-héthez, ami ország egyik legnagyobb iskolai-óvodai egészségvédő programja. Ennek keretében ezen a héten minden nap szeretnénk felhívni a figyelmet a vízivás fontosságára.
Tudtad, hogy egy pohár (3 dl) kóla 11 db kockacukornak megfelelő mennyiségű cukrot tartalmaz?
A cukros, szénsavas italok azonban nem csak úgynevezett „üres kalóriák” (hiszen alig tartalmaznak hasznos tápanyagot, kalóriatartalmuk azonban magas), hanem savas kémhatásuknál fogva a fogzománcot is károsítják és egyes termékek magas foszfáttartalma a csontrendszerre is ártalmas.
Forrás: https://merokanal.hu/happy-het/
